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Sport Santé
Retrouvez le plaisir de l’activité physique !
Découvrez les bienfaits de l’activité physique adaptée avec notre parcours isocinétique Sport Santé.
Parcours sport-santé adapté et sport sur ordonnance
Notre parcours Sport Santé propose des exercices adaptés aux personnes recherchant des solutions pour se (re)mettre ou se maintenir en forme, pour préserver leur capital santé et ainsi prévenir des maladies chroniques liées à l’inactivité physique.
Dédié aux séniors, aux personnes atteintes de maladies de longue durée (ALD) ou présentant un facteur à risque (diabète, surpoids…) aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap.
Notre parcours isocinétique Sport Santé est composé de 10 appareils isocinétiques qui améliorent votre force et votre endurance musculaire, votre mobilité, votre équilibre et votre autonomie grâce à un plateau technique unique en Alsace.
Conservez une activité physique, bougez plus pour vivre mieux.
Découvrez le parcours Sport Santé aux très nombreuses vertus pour la santé et le bien-être.
L'exercice physique adapté
à tous et à tout âge !
Un parcours de 10 appareils offrant la possibilité de réaliser des exercices adaptés à tous.
Femmes enceintes
Séniors
Personnes à mobilité réduite
Personnes en surpoids
Affections de longue durée
Pathologies lourdes
Bougez plus pour vivre mieux avec notre parcours Sport Santé
Un parcours adapté pour bouger de manière unique, encadré et personnalisé !
Déroulement d’une séance Sport Santé
Nos séances sont organisées sous forme d’un parcours d’exercices isocinétiques permettant de vous faire travailler toutes les parties du corps.
Vous êtes accompagnés par un enseignant APA qui évalue vos capacités et votre évolution grâce à un bilan régulier.
Le parcours débute par un fauteuil permettant de s’échauffer et se termine par un retour au calme, grâce à l’action d’un fauteuil dédié à la relaxation. Vos séances seront organisées selon vos capacités, vos envies et vos besoins spécifiques.
Le parcours est composé de 10 appareils isocinétiques, à chaque fauteuil correspond un exercice différent vous permettant de préserver voire d’améliorer votre mobilité, votre force et votre autonomie, avec des bienfaits cardiovasculaires, locomoteurs et neurocognitifs, pour une meilleure santé globale.
RÉSERVATION EN LIGNE :
Une activité physique encadrée et adaptée pour votre santé
Améliorez votre force musculaire, votre mobilité et autonomie grâce à notre parcours isocinétique Sport Santé
Découvrez notre parcours isocinétique Sport Santé unique à Strasbourg !
Spécialisé dans le sport santé bien-être et le sport sur ordonnance. Notre programme est dédié aux séniors, personnes souffrant de maladies de longue durée (ALD) ou présentant un facteur à risque (diabète, surpoids…).
Nos professionnels vous accompagnent avec des programmes sur-mesure et un suivi personnalisé.
Votre centre de sport, santé et bien-être